Терапеутски однос: 7 ствари које му помажу | SR.Superenlightme.com

Терапеутски однос: 7 ствари које му помажу

Терапеутски однос: 7 ствари које му помажу

атт_1 Када помислите на терапију шта падне на памет? Кауч и психијатар? Строг психијатар који седи заштићена иза стола док ви или вољену особу више питања пита? Да ли мислите на хладном, тамном канцеларији или претерано позитивном канцеларији са позитивним цитате свуда? Међутим мислите терапије, дошло је до нешто у вашем животу или нешто изјавио је да је утицао на начин на који перципирају терапију. Сви ваши перцепције терапеута има много везе са тим како сте видели терапију. То такође може имати неке везе са својим искуством или искуством туђи. У сваком случају, желим да одбацимо оно што мислите да је терапија и помоћи да развије реалнија, здрав поглед.

Када сам први пут почео своје путовање у овој области, био сам недавно дипломирао са година образовања под мојом појас и годинама различитог клиничког искуства. Ја сам радио у школама, у клиникама, у болницама, у стамбеним објектима за прераду, центри за ментално здравље у заједници, па чак и малолетних деликвената центара. Видео сам и доживео толико да сам се осетио потпуно изгорио! Након узимања неколико месеци су да пронадју неки правац и поново стекну страст за мој рад, био сам у стању да уради нешто велико анкетирање породица и клијената. Највећи део информација које сам добио од људи који ми писали на мрежи, постед питања и забринутост чланака сам објавио, доведена у радио емисијама, или чак разговарао са дајући презентацију у локалним просторима, сви укључени неки негативан став терапије. Могу ли да их криви? Не! Постоје многе ствари у реду са овим области, али постоји неки заиста велике ствари о томе. Веровали или не, постоје веома аутентични и брижни стручњаци у овој области. Након скакања назад у радној средини, сусрео сам се са толико клијената (деце и адолесцената) и њиховим породицама који су или имали притужбе претходних терапијских искустава или осетили нешто је заиста добро у свом терапеутског искуства. За многе од вас, сигуран сам да можете да делите и позитивна и негативна искуства. Као и све друго у овом свету, интензивно истраживање (усмено и лични интервју) је потребно да се утврди прави фит.

load...

 

Поносим се тиме да сам искрен и аутентичан са својим клијентима (са одговарајућим границама). Циљ ми је да то и овде. То је речено, ја ћу признати да постоје терапеути, па чак и психијатри, који су веома далеко од својих клијената и породице које виде. Они или не знају како да се односе или једноставно не занима. Ту су и неки професионалци који једноставно не треба да буду на терену. Свако има предности и понекад снага једне особе се не налазе у овој професији. Други људи су веома интелигентни, али немају много емоционалне интелигенције. Ипак, други се у овој области у себе или оне око њих разумеју и имају врло мало интересовања за ствари помажу. Без обзира на разлог, има нас који напредују у овој области и они од нас који не. Као резултат тога, важно је бити у могућности да идентификује особине које чине терапеут успешни у ономе што раде. "Успешна" могу укључивати у стању да се односе на клијенте, потврди своја осећања, показују саосећање и праву забринутост, и бити заинтересовани за учење о особи иза ознаке (нпр, дијагноза или дугу историју проблема). Прековремено, ја сам развио листинг, на основу породице и клијентима, од квалитета који чине добро терапеута. Овде су 7 ствари које доприносе снажном терапијског односа:

 

  1. Аутентичност: Од свих карактеристика личности које могу бити лажних, аутентичност је онај који не може бити кривотворен. Или си поштен и сирово или нисте. Деца су стварно добри у надовежем на "лажних људи" и људи који су природно. Неки од нас су одрасли и добар у томе. Хек, чак и кућни љубимци су добро уочавање фолирант! Без обзира на то колико терапеут може осмех, смејемо заједно, и феигн жестока тон, неки од нас могу да се идентификују да нису сами бити. Једна од најпожељнијих карактеристика на терапеута је аутентичност. Зашто би желео да се отвори и разговарати са неким ко не ни се поштује довољно да се буде?
  2. Границе: Границе су тешко не само да разуме, али користи с времена на време. Често сам се нашао бори са подсећајући друге мојих граница. На пример, зато што волим да помажу другима, ја сам раније преоптерећености. Убрзо сам сазнао да сам себе убија! Добар терапеут има границе које су постављени од почетка односа. Дају ти дане и време примају позиве, ретко ако икада звати после радног наше, подстиче на поштовање у односу, и омогућава да клијент водича терапију.
  3. Љубазност: Свако је другачији и животно искуство имају начин обликовања који смо постали, како мислимо, и интеракцији у свету. Љубазност је понекад тешко за неке људе да покажу. Али терапеут свакако треба да буде љубазан и показати саосећање. Неко ко не изгледају уложено у тебе, спремна да помогне, или чак интересује, покрените.
  4. Искуство: Веровали или не неки терапеути су почетници у њиховом положају, без обзира колико дуго су радили. Постоје они терапеути који тек завршавају школу (ја сам био један у једном тренутку !!) и захтева доста искуства да би се пронашли. За неке људе, почевши терапеут може бити боље терапеут да траже савете од јер су свеже и мотивисано. Међутим, неки људи би радије терапеута који је ипак нешто ново на терену, али је ниво искуства које не мора да новајлија учинити. У сваком случају, важно је да размотримо шта ниво искуства желите терапеута у због ниво искуства може одредити врсту личности, технике, па чак и однос ћете добити. На пример, за неке људе, неко са 55 година искуства могу бити уморни и досадно или има "Олд Сцхоол приступа", а неко ко има 6 година искуства можда мало више мотивисани и заинтересовани за испробавају нове ствари. Наравно, не желим да прејудицирам терапеута на основу дугогодишњег искуства и старости, али сви знамо да је старост и искуство имају много везе са стилом и систем веровања.
  5. Емоционална интелигенција: Неки терапеути једноставно не добијају друге људе и немају способност да се вежу. Док личност и животно искуство може имати много везе са тим како ће се ви или ваша вољена особа бити третирана од стране терапеута у терапији, не можемо да заборавимо идеје иза емоционалне интелигенције. Баш као и интелигенције, емоционална интелигенција је неопходан за одговарајућу комуникацију са другима. Ако мислите на социопата и недостатка емпатије коју имају, можете видети како човек, без емоционалне интелигенције, можда те и третирати. Особа овако може да вас увреди, говорити грубо према вама, и има укупну незаинтересованост у томе како се осећате о стварима. Желиш терапеута за себе или ваше вољене особе, који не само да може односе на вас, али искуство које наиђете. Желиш терапеута који разуме како се осећате (без обзира да ли како се осећаш да је исправно или погрешно).
  6. Емоционална контрола: Постоје терапеути који су толико "аутентични" да постану чудно. Овај тип особе могу плакати са клијентима на време, држи руку на седници, или стоје превише близу тебе. Они немају способност да контролишу своје емотивне реакције на вама. Нема поштовање граница и не способност да види проблеме са својим понашањем. То је сјајно имати терапеута који сматра оно што осећате, показује неки увид у то како се осећате. Али терапеут који плаче са вама, жели да држи руку током сесије, или ко не поштује лични простор, се вероватно има проблема у свом животу или треба неко знање о томе како да се односе према клијентима.
  7. Режија: Ја волим терапеута који су спонтани с времена на време и креативни. Ста је са тобом? Да ли бисте радије терапеута који је структуриран у њиховом приступу или неструктуирано? У зависности од ваше личности, можете одабрати терапеута који је веома лаид бацк и само контролисано-, или можете да изаберете терапеута који је веома ригидна и распоред све. У сваком случају, оба терапеути имају неку идеју где они покушавају да вас или да вољену особу у терапији. Обоје имају неке мисли о вама и који су циљеви желе да помогну да постигнете. Само зато што сте опуштени или крути, не значи да немате правац. Не изгледају терапеут који се сусреће са вама или вашој вољеној особи и изгледа збуњен, заборавља своје име, или једноставно да буду упознати о вашем случају, требало би вероватно неће бити терапеут.

 

load...

атт_2 Проналажење терапеута је тежак изазов. Биће потребно доста истраживања и искуства. Употребите своју интуицију и заиста желе да нађу терапеута који не могу само да вам помогне (или вољену особу) истражује проблеме, али и осећају пријатно и поздравио.

 

Желим ти добро