Лечење: 15 разлога терапија не функционише | SR.Superenlightme.com

Лечење: 15 разлога терапија не функционише

Лечење: 15 разлога терапија не функционише

атт_1

Шта је терапија је као за вас (или неко кога познајете)? Да ли имате позитивна или негативна искуства треба извући из? Нажалост, многи од мојих садашњих клијената су поделили своја негативна искуства саветовања са мном. У многим случајевима чујем, видим не само неморално понашање од стране терапеута, али и немаран понашања.

load...

Ја апсолутно волим свој терен и волим људе. Желим да им дам подршку која им је потребна. Али, на жалост, постоје неке терапеути у мојој области који су неискусни, лоше обучени, или чак немаран. Као резултат тога, терапија није вероватно да раде за људе који виде ове терапеута. Још више, терапија не може да ради за мноштво других разлога, као и кривица није увек тако у терапеута.

Овај чланак ће поменути неколико разлога зашто не може да се користи од терапије. Надам се да овај чланак вас подстиче да истражи потенцијалне баријере. 

 

Неки од разлога да не може да се користи од терапије укључују, али нису ограничени на:

  1. Га не дају довољно времена: Неки људи долазе на терапију у нади да ће сесија укључује третмане који ће брзо радити. Заједнички створен појам у терапији је да ће бити потребно само неколико сесија да реше проблем. Иако саветовање може бити решење усмерено и кратак (у зависности од изазов можете да се бори са), већина терапија треба времена, стрпљења и посвећеност. Морате му дати времена за рад.
  2. Кријете иза баријера и зидова: Скривање је нешто што чврсто верујемо сви ми с времена на време у овом животу, али из различитих разлога. За неке људе, "крије" је заштитни механизам од окрутног света или из реалности која је сувише болно да прихвати. За друге, "крије" је покушај да се преко људе и обмањују друге. У сваком случају, "крије" неће да терапија користан и да ће губити време и време свог терапеута.
  3. Бојиш се и не лако веровати: Појединци који су се бориле са траумом историјама се налазе боре у терапији. Борба може бити резултат страха, нерешених емоција, или невољи поверљивог терапеута. Када имате осећај да могу да постану препреке за лечење, можете имати користи од размене са својим терапеутом и истражује како да заобиђу своје изазове са повјерења и страха. Верујући друге и страху од исхода заиста може да нам држи таоце у овом животу. Не дозволите себи да остану заглављени. Истражите зашто се плашиш.
  4. Ви генерализације и претходно искуство у ваш садашњи: Ако сте имали негативно искуство у прошлости са терапеута, ви сте вероватно да генерализује то искуство са тренутном терапеута. Ако се нађете радите, истражите неке могуће разлоге. Да ли је потребно да промените терапеута? Да ли држите прецонцеивед представу о својим терапеутом? Да ли тражите изговор да изађу из терапије?
  5. Кријете своје право осећања и потребе: Неки клијенти "сакрије" од терапеута стављањем на храбром лицу или покушава да прикаже позитивну када се осећају негативни. Не морате да урадите. Терапија је око послао далеко у лажима, негирање или скривене истине. Ако осећате да се крије, разговарајте са својим терапеутом о томе и покушати да научити начине да се отворе.
  6. Ти би радије порицати, минимизирају, или игнорисати: Људи који не желе погледате истини и да живе у порицању за дужи временски период, неће имати користи од терапије. Терапија је процес који захтева искреност, отвореност и рањивост. Уколико нисте у могућности или не желе да истражују ситуацију у којој се боре са, терапија је губљење времена.
  7. Ви не виде праву особу: Понекад терапеути и клијенти не слажу и не икада да се повеже. То је у реду. Ми не повежете са сваком особом смо испунили. Имате право да се креће даље. Ја охрабрити вас да обавестите терапеута да се не добијају оно што тражите од терапије. Заврше своје престанку или разрешењу облике и даље. Траже копије ваш фајл, ако је потребно, или имају своје нове терапеут потражња записе за континуитет неге. Такође будите свесни да ваш терапеут има право да раде то исто. Они имају право да дискутују однос и да вас упути неком другом.
  8. Нисте изграђен однос: Терапија је све о вези и ако се не повезују са својим терапеутом, требало би да кренемо даље (са поштовањем и љубазно, то је). Посао терапеут је да нађе начин да се повежу са вама и ангажује са вама на нивоу на којем се осећате разуме. Ваш посао, као клијент, треба да буде отворен за покушај терапеута да изгради однос. Али, ако ништа од овога што се дешава, нисте вероватно имати користи.
  9. Да се ​​плашиш истине: Неки људи који се плаше истине неће имати користи од терапије. Неки терапеути, као што сам ја, не се сузи или лагати клијенту. Кажемо истину, а понекад боли истина. Клијенти који нису спремни да чују истину ће да се бори у терапији. Терапија је вероватно да постане "борба" или "рвање меч" између терапеута и клијента. Клијенти често почињу да оспори терапеута или поткопавају своје вештине. Остали корисници могу једноставно одустане од терапије.
  10. Осећате терапија је губљење времена: Када неко осећа терапија је губљење времена, то ће бити губљење времена. Не само да је ово само пророчанство, али је такође заснован на помисао да терапија не помаже или користи никоме. Упознао сам многе очеве који сматрају да су њихови синови не морају да буду у терапији, јер "то не ради." Мајке се не слажу и да убрзало ствари. Нажалост, дете може почети да верују терапија је бескорисна у потпуности заснован на систему веровања оца. Ако пунолетно (нарочито родитељ) сматра терапија неће радити, неће радити. Појединац ће вероватно остати заглављени и није искористио.
  11. Ниси спреман: Не могу имати користи од терапије ако нисте спремни. Ако нисте спремни да се отвори, истражи, уче, а расте у терапији, губите време и енергију. Без обзира колико можда ћете желети да се кроз терапију или вољену особу можда желети да буду у терапији, то неће да ради. Ви, клијент, мора да има своје циљеве за бољи или побољшања. Понекад можете "загреје", а понекад нећете док не будете спремни.
  12. Осећате приморани или гурнути: Нико никада жели да се осећа приморан или гурнути да присуствују терапију. Како ћеш се користи ако не желиш да будеш тамо? Када сам пре неколико година радио је малолетника центра и стамбеног програма, многи од момака тинејџерских пресуненим деликвент били присиљени од стране затворског система да присуствују терапију или лечење болести зависности. Многи од ових мушкараца који се баве поновног прекршаја року од неколико месеци "успешно завршене терапије" или престали да долазе. Једна од главних препрека за терапију за ову групу је био присиљен да иде на терапију.
  13. Осећате сама и подржано: Ако се осећате усамљено у својој потрази за терапију или не подржава породицом или пријатељима, можете почети да се осећају терапија је губљење времена и да не вреди твоја енергија. Често је веома корисно ако клијенти имају вољену особу их прате на сједнице, чак и ако је само да седе у чекаонице.
  14. Живот је превише заузет за вас: За већину људи у данашњем свету, живот је једноставно сувише заузет да они доле реше и имати пуну корист од терапије. За самохране родитеље, тражећи терапија је на задњем-горионика када је потребно да се вози на догађаје, одведени у школу, одведен код лекара, итд Мада ја не радим са много одраслих клијената, када то урадим децо, приметити да је тешко да се време за себе да се укључе у терапији. Отказивање или репрограмирање је вероватно да ће доћи.
  15. Ваши симптоми су сметају: Често сам објаснити да својим клијентима значај праћења њихове симптоме и бити у стању да каже да ли су њихови симптоми су се на путу од њих има користи од терапије. На пример, ако имам депресиван или анксиозности клијента, често објашњавају значај узимања лекова, ангажовање у вршењу или једе добро, и долази на терапију како би терапија за рад. Уколико клијент има проблема са несаницом, ниске мотивације, анхедонијц, и депресивно расположење, јер се не узимају лекове или нешто друго да се помогне, терапија ће бити губљење времена.

 

load...

Имате ли нешто да додате на овој листи?

Као и увек, Радујем се интеракцију са вама. Слободно објавите своје искуства у наставку. Останите у чланку следеће недеље и аудио блог о ефектима трауме, туге и губитка на процес лечења код мене сајту анцхорединкновледге.цом.

 

Брини се

Фото Алан ножем атт_2