Зашто желимо бити сретнији може бити пут до несреће | SR.Superenlightme.com

Зашто желимо бити сретнији може бити пут до несреће

Зашто желимо бити сретнији може бити пут до несреће

атт_1 Ми смо култура вођен мотом више је боље. Ако се укључите телевизор или погледаш у магазина на каси линије у било којој продавници, видимо да је сензационално "блинг" и "више" ве аре лоокинг фор. Наши умови аутоматски кажу: "Ако сам имао велику кућу, партнер, више новца, снег мембрана, итд... Онда ћеш бити срећан."

Валтор Ландор тачно рекао, "Чим желимо да будемо сретнији, више нисмо сретни."

Ландор је цитат одјекује је миленијума учења који кажу исту ствар. Чим смо се достиже или хватање за нешто што је изван овог атт_2 овом тренутку, добија се утисак да оно што смо и имамо је мање него адекватан у овом тренутку. Наш задовољство лута далеко и тако се потенцијал за срећу сада.

load...

На пример, могли би да се осећа сасвим задовољан у овом тренутку, а онда да видимо ауто смо желећи диск од мишљу, "Ах, ја бих се боље да сам имао тај ауто." Одмах смо више задовољни како ствари стоје. Наша ситуација се није променила уопште, само мисао "желе или потребе више" него што су тренутно је померио у наше умове, затим осећања незадовољства.

Шта радити: Будите на опрезу за ово "желе." Чим га приметили, ви сте у простору јасноће где прилика за избор новог одговор лежи. Ово је сада ефекат, а ми можемо обучити наше умове да лакше падне у ове просторе.

Са ставом радозналости и не-пресуди, можемо приметити када се ово дешава и препознати га као стални реакција наши умови уплету. Такође можемо приметити осећај да долази заједно са њим (тј деспаир). Ово је условљено интеракција између ваших мисли, емоција и тела.

load...

Не морате купити у њу - само постати свестан тога. Када сте свесни тога, можете се вратити до сада и признају да вероватно има све што је потребно и, у ствари, ви сте вероватно боље од већине на овој планети.

Затим: Изаберите на листу 5 ствари које су захвални за у свом животу у том тренутку. Погледајте шта се дешава. Ви можда неће бити довољно свесни да радимо ово сваки пут, али почиње да подметну овај семе може отворити пут ка већој слободи и срећи.

Запамтите, аутор и познати свесност учитељ, Тик Нат Хан каже, "Не постоји начин да се среће, срећа је пут."

Као и увек, молимо вас да поделите своје мисли, приче и питања у наставку. Ваш интеракција даје живи мудрости за све нас да имају користи од.