Да ли бисте радије били информисани или срећни? | SR.Superenlightme.com

Да ли бисте радије били информисани или срећни?

Да ли бисте радије били информисани или срећни?

атт_1 Не тако давно сам написао блог пост који се брзо одјек са хиљадама људи називају "Живети у Браинвасхед културе хитности." Желим да ту дискусију на виши ниво наглашавајући не само навику у нашој култури ка хитност, али и да се превише информисан. Реалност је наше дигиталне машине чине га тако лако добити обиље информација на додир прста. Највећим делом, потреба да се зна све најновије вести да ли је друштвени, политички, спортски, здравствени, или шта-имају-ви заправо добија на путу наше среће.

Али, изгледа да нам треба све те информације.

Зар не?

Некако медији нас има у дигиталном шалтеру каже, "супер-Сизе Ме молим."

Као зависност од хране, већину времена смо га узимати јер је било навика и не знамо шта да радимо, или да је то начин да проверите из осећају досадно, анксиозно или генерално непријатно овом тренутку.

load...

У претходном посту сам причао о томе како кроз свјесни исхрани људи често имају искуство уживања у храни, у начину на који никада није имала раније. Или обрнуто, где је рекао један човек је да су га лопатом суво грожђе у његово грло само његов цео живот сада да ради ни као суво грожђе схватити.

Када проводимо сви између-простора у наше време, моменти у којима бисмо иначе могли да чекају, конзумирања јуриш информација, ми немамо ни тренутак да буде само одраз да видимо и као медија смо 'ре конзумирања. Или немамо простора да виде друге ствари које би могле бити више хранљива нама О да нас усрећи.

Поента није да је бављење различитим облицима медија је лоша ствар; то може бити велики извор игре, радости, увид и опуштање. То је само учесталост и интензитет пажње да је то дало за многе људе, без обзира да ли они то знају или не, постао је извор стреса. Мозак може само носити толико без да под стресом.

load...

Погледајте све активности које радите у току дана и запитајте се, колико често да "провери" (опсесивно компулсивни термин) апликацију, веб или телевизију за неког облика улаза медија?

Будите на опрезу за тренутке "цхецкинг" медијима. Да ли постоји нешто што би желела да то може бити корисно, као позивање пријатеља, истезање или мало свесност?

У овом тренутку сада имате прилику да се ослободе од овој заразној понашања, повратите своје време и пажњу и почетак праксе обрати пажњу на оно што је заиста важно за вас. То је ефекат свесности или Сада се Еффецт.

Као и увек, молимо вас да поделите своје мисли, приче и питања у наставку. Ваш интеракција ствара живи мудрости за све нас да имају користи од.