3 симптоми депресије који захтевају доктора, а не психолог | SR.Superenlightme.com

3 симптоми депресије који захтевају доктора, а не психолог

3 симптоми депресије који захтевају доктора, а не психолог

атт_1

 

 

Мој лични став о узима лекове за болести као што су депресија и анксиозност тежи да се промени од клијента до клијента. За неке клијенте Предлажем да би пронашли лек користан. На пример, клијент који је дебилитиран од депресије и анксиозности до тачке у којој се чак и не желе да покушају терапеутске технике, треба фармацеутске помоћ. Клијент који изгледа да функционишу добро интелектуално и показује мотивацију да промени и има унутрашњу и спољну способност да то уради, вероватно би чешће користи од когнитивно-бихевиорална терапија (КБТ) приступ.

load...

 

Оверслеепинг

(Теенагерс да занемарите овај одељак)

Понекад, клијенти долазе код мене са симптомима који не мисле су озбиљни, али су. Један од оних који је оверслеепинг. Живимо у брзом друштву које подстиче нашу пажњу да трепери од једне ствари до друге. У циљу прилагођавања, обрађујемо мале, али бројне делове информација у било ком тренутку. Са мозга који се константно бави, има смисла да када спавање долази око, наши мозгови су проблеми гашења. Недостатак сна или несанице изгледа уобичајена модеран несрећа. И има нападе несанице изгледа разумно. Дакле, када клијент осећа поспано и уморно све време, они виде желећи да спавам као позитиван показатељ њиховог менталног здравља. Уморни осећа добро, зар не? Дакле, шта би могло да буде у реду са тим?

load...

Само 15% људи са депресијом преспавати. Би оверслеепинг Мислим потребан више од 10 сати спава дневно. Према Натионал Слееп Фоундатион морамо 7 - 9 сати сна у 24 сата циклуса. Али ја кажем 10 сати да прими могуће оутлиер.

Остатак који пате од депресије често имају више проблема са несаницом. Док несаница је проблем сам по себи, и ставља особу у опасности током дневних задатака (попут вожње аутомобила), постоје многе технике и мења лице може да се повећа вероватноћу да добију довољно сна. Психолог може да вам помогне у томе. Иако постоји заједничка перцепција људи са депресијом као лаиабоутс са без енергије, али да има тенденцију да буде у функцији од несанице, а не оверслеепинг.

Ако показује знаке оверслеепинг потребе 10 или више сати дневно, или потребе да спава све време, можда је време да оде код лекара.

Други могући узроци за оверслеепинг су:

  • Дијабетес
  • Гојазност
  • Glavobolja
  • Слееп апнеа

 

Лична хигијена

Још један знак да треба да посетите лекара је када престанете бринути о својој хигијени. Када је дневна рутина туширања, чишћење, прање зуба и чешљање косу постаје превише. Потребно је да код доктора.

У овом тренутку сте постали класификује као ниска - средње функционисање. Борећи се са малим задацима је знак да је ваш депресија постаје све озбиљнији и потребна додатна помоћ од наших медицинских пријатељима. Уз мало медицинску помоћ, можете опоравити ту енергију да се брине о себи и да ће бити много већа вероватноћа да ће имати користи од било које терапије коју добијате од психолога.

 

Губитак апетита

Губитак апетита може тражити да гориво депресивне симптоме. Треба нам храна за неговање наше тело и наш ум. Здрава храна која је. А ако немате апетит, или се осећају болесно у очима хране, потребно је да посетите лекара.

Неки људи прејести да се баве својим негативним осећањима. Психолог може да примени технике понашања за лечење, али недостатак апетита и мука на очима хране је теже психолог за лечење. Треба да једу. Треба ти воће, поврће, немасног меса и сложене угљене хидрате. Без ових ваше тело почиње да иде у гладовања режим који се додаје стрес на врху већ представљања питања менталног здравља.

Могуће је да види психолога може да повећа своје расположење, што може повећати апетит, али ваши тхерапи сессионс ће бити погођене недостатком глукозе у вашем систему, што је оно што горива мозак.

На крају,

Немојте да се било који од ових симптома олако. Ово је твој живот и твоје тело / ум. Будите љубазни према себи, води рачуна о себи и никада се занемари. Лекови могу да буду од помоћи Кицк-Стартер да се третман депресије. Искључивања других узрока депресије-лике-симптома је такође важно.

Да резимирамо:

  • Није у реду да се дана (3+) или недеља без одржавања хигијене или завршетку дневне задатке. Идите код доктора.
  • Ако се оверслеепинг ноћу (10+), а затим осећа потребу за сном наредног дана, као и. Идите код доктора.
  •  Ако се не једе и мука када види хране. Молимо Вас да посетите лекара.