3 начина да импресионирате свог терапеута | SR.Superenlightme.com

3 начина да импресионирате свог терапеута

3 начина да импресионирате свог терапеута

атт_1

Терапеути није дозвољено да имају омиљени клијенти. Јок. Сви терапеути морају остати објективан и дати исте основне врсте ставова према сваком појединачном клијенту, као што су:

load...
  • Безусловна позитивном односу
  • Емпатско слушање
  • Топлота
  • Саосећање
  • Искреност

У ствари, ако је ваш циљ је да импресионира терапеута, можда ћете желети да преиспита зашто си у терапији на првом месту. Терапеути имају недостатке, а само човек као остатак популације... Осим ако си академик психолог, ти момци су само чудно. Шалим се.

Дакле, овде су три ствари које ме импресионирају као саветник. И ја сам сигуран да би импресионирао и са другим терапеута. Сада, пре него што вам дам ову листу, желим да се уверите да знате да ја прихватам да сви моји клијенти имају предности и мане. Прихватам да имају добре и лоше дане. Прихватам да је потребно време, посвећеност и стрпљење за клијента да уче и развијају нове вештине и нове начине размишљања. То је процес, а тај процес је деликатна. Међутим, упркос овим чињеницама, још увек постоје ствари које клијенти могу да ураде да помогну терапијски процес.

Овде је моја листа:

1. Прикаже до Тхерапи

То је не мозгалица, зар не? Па, волео бих да мислим да јесте. И већина мојих клијената су добри у овом одељењу. Али ја сам имао свој део клијената који се нису појавили на терапију. И из разговора са другим терапеутима, то је уобичајено део професије. Терапија је страшно. Тешко је да се осећа као да идете на терапију. Тешко је бити узбуђен због тога. То је слично остваре. Или зубара. Осим ако сте један од оних фитнес фанатика, или људе који воле бол, идеја ради за пола сата може да изгледа застрашујуће. Идеја да игле и вежбе стављају у уста може бити искључен постављање. Може бити? Ок, дефинитивно!

load...

Разумем да прикаже до терапије може узети сенци готово све у светлу нелагодности може изазвати док је у току. Али, баш као вежба, користи се обично касни (што одговара, у потрази тонирана). Зубар, користи се избегавање труљења зуба и болне вађење.

Па покушајте и појавио. Чак и ако не мислиш да ћеш му дати 100%, само ће је огроман успех, то је један од најтежих достигнућа терапије и без да се појављују, терапија не може да ти помогне.

 

2. До Иоур Хомеворк

Раде домаће задатке је као узимање лекова. Ако добијете рецепт за домаћи задатак, ви то радите. Мораћете које је завршило задаћу да се бори шта вам ствара проблеме. Ја сам велики верник у додељивање домаћи клијентима. Клијенти животи не узимају се у терапије соби. Они се одржати на послу или код куће, или у пабу, или на њиховим хоби група, или преко својих мобилних телефона. И у тим сценаријима, клијенти морају да узму оно што сам научио на терапији и применити га у стварном свету. Терапија соба је симулација стварног света, али то је посебна симулација формулисана да повећа реалан начин размишљања, награди позитивно понашање, развијају здраву друштвену интеракцију и комуникацију на оптималан начин.

Када вам терапеут даје сабран медитацију везе једном дневно. До Боже, то. Предности свесности су бројни. Ево линк. Ако ваш терапеут тражи да пратите своје размишљање обрасце и понашања. Уради то. Ви не можете да промените своје мисли уколико не знате шта су они, шта изазива их и како реаговати. Ако вам терапеут каже да се са предности, предности и недостатке, начина наћи испуњење у свом љубавном животу. Седи, размисли, и не престају док сте урадили са тим одговорима.

Домаћи је од виталног значаја за ефикасну терапију. Он обезбеђује структуру за терапеута. Он омогућава твој терапеут да процене како добро носе, којим областима треба да раде и шта питањима треба бавити.

 

3. Гоодбие

У једном или другом тренутку, као клијента да ћеш отићи терапију. Из било ког разлога сте одлучили да напусте терапију, потребно је да имате једну сесију са својим терапеутом да заврши ствари. Ако одлазиш терапију раније него што је препоручено, прогутај анксиозности и да ту последњу седницу. Рад сте радили треба резервни план. Тај план је ту да се уверите да ће вештине које сте научили наставити да игра важну улогу у свом животу, тако да не склизне назад у старе, бескорисних превладавања навика.

Ако не можете суочити терапеута у поздрава, позвати их на телефону. Ти и терапеут треба затварање. Ако нисте задовољни са својим терапеутом, онда им реци. Комуницирати. Терапеути нису савршени, они не могу читати мисли и ако их не рећи како се осећате у вези терапије или процесу онда они не могу ништа промијенити.

Један од циљева терапије је да се створи одређена комуникационе вештине. Да подстакне клијенте да траже оно што желе, док слушање за потребе других. Ако је ваш потреба је за твој терапеут да слушају више, да се фокусира на други проблем имате, да не кажем толико анегдоте, да вам наплати мање новца за сједнице. Питати.

Ако је ваш потреба је да напусти терапију. Реци им. Дозволите твој терапеут да раде оно што најбоље знају, а то је да вам помогне да предузме кораке неопходне како би се осигурало да имаш највише од терапијског процеса.

 

 

На последњем напомену. И то не би ни вас изненадити.

Три ствари горе наведена су такође повезани са резултатима позитивним терапије. Шта то значи? Као клијент Ако се појавиш на терапију, уради свој домаћи задатак и уверите се да оставите терапију поздрава онда ће бити веће шансе да реши или побољшање год проблеми су утиче на вас.