Мој хакоми психотерапијско путовање, други део: беспомоћност против Исцељења | SR.Superenlightme.com

Мој хакоми психотерапијско путовање, други део: беспомоћност против Исцељења

Мој хакоми психотерапијско путовање, други део: беспомоћност против Исцељења

атт_1

Други дан тродневног Хакоми радионици је као долазак кући. Ја опустио значајно када сам схватио да Вики Емс није био присутан. Сам пронашла своје безбедно место.

load...

Током средње школе мој једино сигурно место је библиотека. Између многих других читам Гералд Дуррелл, Јамес Херриот, сребро БРУМБИ серије, Пеннингтон је КСВИИ Суммер низ и на крају открио Степхен Кинг. Ја сам тражио уточиште у књигама, али не у школи. Ја сам био суштински библиотека избеглица. Вики Емс и њене присталице нису читаоци или дубоке мислиоци. За ове оштећених девојака, безумни насиља изједначити са целовитости, самозадовољства и душе интеграције. 

Понекад је библиотека затворена и нисам имао где да оде, нико да се игра са, где да бежи и нигде да се сакрије, и ја сам био на милост и немилост бенда од сестара који стално лутали школу у потрази за најслабијих карика. Дакле, контрадикторно, и нешто моја мајка никад није разумео, било је тренутака када сам тражио те људе намерно да бих могао постати један од њих. Нисам био отет, нити сам таоц, али сам патио облик Стоцкхолм Синдроме без неопходних затворских решетака. Ако не можеш да их победиш, придружи им се и постају попут њих, или Ана фројдијански смислу, "идентификација са агресором."

Било је сличан процес идентификације дешава на Хакоми радионици, али није било агресори тамо. Само људи попут мене, људи од струке који су научили да се негативне особине у позитивне и покушавају да добију и схвате смисао у свом животу. Идентификовао сам се са овим прелепим, нежним и добрим људима који су прихватили и загрлила ме, није ми суди због моје прошлости и прихватио ме ко сам. Уградио сам у. Уклапање како треба. Моје тело је мирно и опуштено и моје дисање и срце стопа је било на Алл Тиме Лов.

load...

Моји мучитељи у средњој школи су сви згодни дјевојке које је могао да победи било лепоту такмичење, али са празним изразима у њиховим очима да само дошли у животу када су повређује друге људе. Ако тада било је унутрашња лепота такмичење сви Хакоми људи би победио је изреако.

У суштини за тродневне радионице, почели смо са седели у кругу где је водитељ говорио нам о томе у овом тренутку свесности. Онда смо формирали у малим групама или паровима и да ли тела-рад кроз контакт са очима, слушаоца / говорник и посматрача експеримената. Седео сам са још двојицом док сам био посматрач и приметио врло интензиван разговор са сузама и пуно ћутања одржавајући дугим контакта са очима једни са другима. Ми бисмо онда испитати шта је искусила и шта је примећено. То је изузетно моћан, али у позитивном смислу, али долази време ручка сам се повукао у својим књигама пре заспи на каучу и лагано хркање ја будна кад смо били поново ће почети. Једноставно је потребно да се простор за обраду ко сам и како сам се осећао.

Та врста прераде никада није десило у средњој школи, моја глава није била још довољно. Трчао сам са бандом и брзо је додељена улога жртвеног јарца. Када их је муза је, био сам понижен, деградиран и понизио и из необјашњивих разлога ја сам сада тек почињу да разумеју, стално идем по још и више. Нисам имао анђео чувар и нема наде да брине о себи.

После неког времена све ово осећао као нормална искуства и нормалног понашања. Моја мајка и отац су једноставно није доступан за мене у том тренутку, није емотивно, не ментално и понекад не физички. Увек сам био веома узнемирен до тачке тоталног терора и једног дана када сам улицом са тим девојкама на путу до пливања рупу знао сам да је то била лоша идеја, али ја једноставно нисам слушали својим страховима. То је била најгора одлука у мом животу и шта се десило даље утиче на мене до данашњег дана.

Дакле, током група Хакоми искуствених вежби у којима је фокус на вас, доживео сам то исто страх, страх који није релевантан за данашње искуство, али је настао из моје прошлости и створити тело сензацију у којој сам мислио да је напад неизбежан, али логички znao сам била сигурна. Ре-доживљава ово ми је дало прилику да се преклапање нова искуства, мисли, осећања и емоције током старих чиме се ствара чврсту основу снаге и лечења који су помагали и подржавали раније од мог терапеута.

Био сам у стању да се осећају довољно сигурно рећи да сам заједно превише о себи први дан, тако да је другог дана одлучио сам да не буде клијент у слушалац / говорнику експеримената. Рекао сам групу сам изгубила невиност Хакоми дан раније и нисам желео да постане емоционално промискуитетна, много на забаву неколико старијих / мудрији учесника, људи који су практиковали Хакоми терапију дуги низ година. Хтео сам да доживе само-створена границе и више концентрисати у потпуности на друге и њихових искустава.

Осећао сам се сигурним, топло и заштићен у тој хранитељску окружењу на неки начин нисам доживео у средњој школи. Библиотека је била склониште од олује, али још увек може осетити да је беснела око и унутар мене. Бес / мрзе сам се осећао током средње школе и пројектоване на друге и стидим да кажем када сам се придружио у са групом девојака провокације друге да басх некога. То нисам ја, то није моја нормално понашање, али сам био ухваћен у тренутку, подлегао групне мисли, ради са паковањем од злих вукова у школским униформама. Наређено ми је да удари некога у лице, а ја једноставно не могу да урадим. Нисам могао да дигнем песницу у бесу и ударио некога ко је био најбољи пријатељ у то време. Презир и подсмех је сипа преко мене. Хистерична млада девојка ран Хелтер Скелтер на путу и ​​надолазећем саобраћају вришти на аутомобилима да је прегази.

То није био један од мојих финије тренутака и много година касније сам сазнао да је постао зависник од хероина, а убијен у затвору са друге стране Аустралије. Била је глинени голуб за ниско-лифес у друштву. Ја сам имао среће - моја дрога није био хероин, то је књига, писање, аутори, Баи Цити Роллерс, коњи, пси и мачке, куриозитет у вези учења и све острвски личности где сам се повукла и повукли у фантазију. Савршена храна за постане тхерапее који жели да постане терапеут у каснијем животу. Мој терапеут ми је рекао да са својом позадином сам могао постати проститутка овисника. Ја сам рекао да бих могао да одем на два начина, ја бих ни постао школа стрелац или писац / аутор. Изабрала сам ово друго.

Било је много Вики Емс у животу док су сви полако бледи и замењене са људима који су се не разликује од мог терапеута. Ја бирам пријатеље врло дисцриминатели сада, али могу да их рачунати само на једној страни. Похађање Хакоми и срећем људе као што сам ја био као улазак врата Раја и знајући да смо сви једно. Најбољи део је да постоји свеобухватна осећај не-знања и пустити све одвија на начин који је безбедан, благ, неинвазивна, ненасилни и пуна љубави / љубазност. Дозвољено је осетити шта год желите; људи-пријатан се не подстиче. Седели у круг ми је дозвољено да се осећа, емоте и искуство шта хоћемо, шта год дође и дељење нескладу осећања даје се на буђење у којој су сви осећаји прави и аутентичан и уколико се жели да се обрадити. Нико ми није рекао шта да мислим, шта да осећа и како да доживе нешто.

Мој највећи трајан и ловинг мемори је провео добрих петнаест минута гледа у очи човека док је он зурио и отварајући и затварајући очи по вољи. Оно што сам доживела је доброта и тихо, јак али нежан радозналост и интелигенција, не за разлику од онога мајка / дете дијада осећа, након чега смо имали просветљујућа разговор на мета-свести, свесни свесни. То је било као роњење у ведрим океана голи и пливање са делфинима.

Ја само желим Вики Емс био тамо и треба да доживе оно што сам урадио.