Три невероватна начина на које можете поново да се родите | SR.Superenlightme.com

Три невероватна начина на које можете поново да се родите

Три невероватна начина на које можете поново да се родите

Први начин - самилостан одговорност

У мојој канцеларији, ја сам чуо од клијената прича сломљених телефона, ударио зидове, па чак и савијеним волана. Све у име беса.

load...

У себи.

За израду грешку.

Оно што ниси добио

Када родитељ седне са дететом које је лоше понашали, користи лоше расуђивање, или направио грешку, и каже: "Хајде да схватимо шта се догодило", који родитељ је (или његов) дете милостивости одговорности наставе.

load...

атт_1 Али многи родитељи не знају да је њихов посао да предајем своје дете како да обради грешку; како претура по шта се догодило и средимо оно дио ње припада околностима, и који део припада детету. Шта можемо научити из овога? Шта треба да урадите другачије следећи пут?

Постоји равнотежа између свих ових фактора који се морају разумети. Родитељ има дете одговорност, али и да га помаже (или она) се разумеју и имају саосећања за себе и своју грешку.

Шта То Гиве Иоурселф

Ако су ваши родитељи били превише или сувише лако на тебе грешке, или је пропустио да их уопште приметио, није касно за тебе. Можете научити милостивости одговорности данас. Следите ове кораке када направите грешку.

  1. Подсетите се да сте човек, а људи нису савршени. Свако прави грешке.
  2. Мислим кроз ситуације. Шта је пошло наопако? Да ли постоје ствари које би требало да зна, или реализују, или размишљали о? Они су делове које поседују. То су где ћете пронаћи лекције за вас да одузме од овога. Обратите пажњу шта можете научити, и етцх га у меморију. Ово може бити раст који произилази из вашег грешке.
  3. Бринете за свог људског: твојим годинама, ниво стреса, као и многих фактора који су допринели овом грешком.
  4. Завет да следећи пут када ћете користити свој нови знања да уради боље. Онда стави ово за собом.

Други начин - самодисциплина

Ми се не рађа са способношћу да се управља наше импулсе. Самодисциплина није нешто што треба очекивати себи да аутоматски имају. Самодисциплина је научио. У детињству.

Оно што ниси добио

Када родитељи имају правила, и спроводи их чврсто и са љубављу, они су природно учење своју дечијих како се то ради за себе. Уради свој домаћи задатак пре него што одеш напоље да се игра. Напуните машину за судове, иако не желите да. Није вам дозвољено да имају другу десерт. Баланцед, правично спроводе са пажњом од стране својих родитеља те научим како, година касније, да ово урадите за себе.

Шта То Гиве Иоурселф

Ако се борите са самодисциплине више него већина других људи, то не значи да сте слабе воље или слабије од других. То само значи да нисте успели да науче неке важне ствари у детињству. Не бој се, можете их сада научити. Пратите ове кораке.

  1. Престану кривити себе за своје борбе са самодисциплине. Када се оптужују да слаби или мањак, ви отежавају да се упориште на томе се раде ствари које не желите да урадите, и на заустављање се да раде ствари које не би требало да раде.
  2. Ако сте превише строги према себи с времена на време, шансе су велике да се, у другим приликама, иду предалеко у супротном правцу. Да ли понекад препустите се извукао када не прати своја сопствена правила? Ово је, такође, је штетно.
  3. Користите самилостан одговорности вештине које се грађевинским применом их сваки пут када падне на самодисциплине.

Трећи начин - Научите да Лове Тхе Реал Иоу

Сви научимо да волимо себе у детињству; да је, када ствари иду добро. Када осећамо љубав наших родитеља за нас, то постаје наша љубав према себи, и носимо је напред кроз одраслом добу.

Оно што ниси добио

Ми смо склони да претпостављају да ако нас наши родитељи волели, то је довољно. Али то није нужно, уопште. Постоји много различитих начина за родитеља да воле дете. Ту је универзални тип родитељске љубави: "Наравно, ја те волим. Ти си моје дете. "Затим, ту је прави, суштински, смисла родитељска љубав. То је љубав родитеља који су заиста гледа дете, заиста види и зна дете, и заиста воли особу за које он или она заиста, дубоко је.

Шта то Гиве Иоурселф

Већина људи примају бар неке од првог типа љубави. Далеко мање добијају другу врсту. Да ли мислите да ваши родитељи заиста знам да ли стварно? Да ли волите јер ко си ти? Да ли се на овај начин волети? Истински и дубоко? Ако осећате нешто недостаје у својој љубави за себе, то може бити зато што нисте добили довољно искрено, дубоко осетио љубав од родитеља. Али није касно да би га добити. Можете га дати себи.

  1. Прихватити да то није ваша грешка што твоји родитељи нису могли да те на начин како је потребно.
  2. Старт обраћају више пажње на себе. Ко си ти? Шта волиш и мржње, као и одбојност, стало, осећа, мисли? То су аспекти вас да направите ко си.
  3. Обратите посебну пажњу на оно што је добро за тебе. Направите листу и задржати додајући јој. Да ли си ти одан пријатељ? Вредан? Поуздан? Брижан? Искрен? Запишите све што падне на памет, чак и ако је веома мали. Поново прочитао списак често. Узми ове квалитете у и поседује их. Они су ти.

Одрастање са углавном Тип 1 Лове има много озбиљан утицај него што мислите. То је у тесној корелацији са не учење саучесничких одговорност и самодисциплину. Ако видите себе у овом чланку, прочитајте више на ЕмотионалНеглецт.цом и књигу, Руннинг он Емпти.