Проклетство контра зависности | SR.Superenlightme.com

Проклетство контра зависности

Проклетство контра зависности

Софи је узбуђен због свог новог положаја. На крају она ће имати прилику да користе маркетиншке способности што је научила у свом МБА програма. Али у првој недељи, било је јасно да Сопхие да је она нешто преко главе. Са више захтева долази у њу из свих праваца, схватила је да очајнички потребно да се ослони на свој непосредног претпостављеног за помоћ и подршку. Али, уместо да њен надзорник зна своју ситуацију, Софи једноставно наставио да се бори, пада даље и даље иза.

Џејмс је пакује свој стан да се пресели у свом новом стану. Сваки дан после посла за недељу дана, он је спаковао кутије, сортиране и сложене сатима. До краја недеље, био је исцрпљен. Са покретним дан брзо приближава, Џејмс није могао себе да питате било кога од његових пријатеља за помоћ са паковање или померања.

load...

Свако је потребна помоћ понекад, нема нам друге. За већину људи, то није велика ствар. Ви тражите некога за помоћ и обично, Престо! Помоћ је достављена.

Али не и за многе друге људе. То су они који Балк на пустити саме чак потребна помоћ, а још мање питати за то. Да би ови људи, ослањајући се на друге особе осећа страшно, а чак могу да се осећају једноставно погрешно.

То су они који живе са проклетством контра-зависности.

Цоунтер-Зависност: Дубоко незадовољство због било ког облика ослањање на друге.

У стварности, реч "непријатност" је вероватно потцењивање. Видео сам много контра-зависне људе у своје време. За значајног броја, то је страх од зависности од кога, а тај страх може да достигне ниво фобија. То је страх да може држати затворени у балону самодовољности, а такодје имају те назад у могућности и раста.

load...

3 начина Цоунтер Зависност Холд Иоу Бацк

  1. То вас спречава да прима помоћ и подршку да други добију, те стављање у аутоматском штету свима осталима.
  2. То вас држи изоловано, осећате подржана и сами на свету.
  3. Она има своје односе се, с обзиром да не добијете да доживите богатство и дубину заиста узајамног, поузданог односа где свака страна се ослања на друге.

Управо оно што је извор проклетства над Сопхие и Јамес? Како су једни постали толико аверзију према зависно од друге особе? Све се враћа како су подигнута. То је био Детињство Емоционална занемаривања.

13-годишњи Софи прстима пажљиво до мајком спавање, страх од реакције би могла да прими ако је пробуди. Она нема избора него да то учине, јер она треба своју мајку да потпише дозволу казну за сутрашњу школа излету. Након немо гледају своју мајку сан за неколико минута она губи нерве, и тихо на прстима се.

13-годишњи Џејмс живи у дахом, активне и вољеном породицом. Породица је толико активан да прича о распореду, фудбалских утакмица и домаћих задатака правилу дана, од тренутка буђења до вечере разговор. Јамес 'родитељи, браћа и сестре немају појма како да одговори на емоцијама или разговарају о било чему тешком, како у породици они једноставно не идем тамо.

Зашто је Софи боји да пробуди своју мајку? Можда она је алкохоличар који се онесвестио од пијења и чији одговори на Сопхие може бити веома непредвидив, или чак насилно. Можда Сопхие мајка ради два посла да издржава породицу и да ће бити исцрпљен да је Софи пробуди. Или њена мајка може да буде болестан или депресиван, тако да Софи осећа кривим тражећи од ње ништа.

Занимљиво, специфичности Софијин ситуацији не битно. Лекција за њу је,

Никад оптерећују друге својим потребама.

Многи би завидим Јамес за своју породицу. Ипак, Јамес 'Породица је несвесно сеаринг важну поруку у његов мозак у развоју:

Ваше емоције и потребе су лоши. Они треба да буду скривени и избећи.

Ове поруке које добијамо у детињству су моћни, чак и ако се никада не наводи отворено. Сопхие и Џејмс ће ићи кроз живот не знајући да се контролише страх. Страх да ће нормалан, здрав део себе (своје емотивне потребе) бити изложени. Страх од терају људе које желе у својим животима их тражећи нешто. Страх да се не осећа или се појављују слаба или невољи.

4 корака да преокрене Цурсе оф Цоунтер-Депенденце

  1. Постаните свесни свог страха, и како вас кочи да дозволи другима да помогну и подрже те.
  2. Рад на прихватање да је у реду да имају потребе. Ви сте човек, и сви људи имају потребе. Нека буде тачка да обрате пажњу на твоје, приметио их и третирају их као валидне.
  3. Знам да они који брину о вама желим да зависе од њих. Они желе да буду ту за тебе и да ти помогну, а вероватно су фрустрирани и осећају затворена од стране вашег контра-зависност.
  4. Старт преузимање ризика. Нека буде тачка да затраже помоћ. Корак по корак, покушавају да повећају свој ниво удобности с зависности од другог лица.

Баш као Јамес и Софи, страх од зависности од других људи могу да се урезали у мозак од детињства. Али то не значи да је то трајно. Можете поништити проклетство директним изазов и то преко-јахања.

Проклетство ће се приказивати само свој живот док то не дозволите. Зашто треба да се борите? Да, то захтева истрајност и рад. Али дубље везе, мање исцрпљеност, више подршке и мање алоне.

То је дефинитивно исплати да заустави овај проклетство.

Да бисте сазнали више о детињству емоционалног занемаривања, како се изазива контра-зависност и друге животне изазове, и како да исцели од тога, погледајте ЕмотионалНеглецт.цом и књигу, Руннинг он Емпти.