3 знаци да имате емоционално занемарљиве родитеље | SR.Superenlightme.com

3 знаци да имате емоционално занемарљиве родитеље

3 знаци да имате емоционално занемарљиве родитеље

Венди отерали од својих родитеља кући осећај празни. Њено двоје деце су се борили на задњем седишту, али је једва приметио. Она је била заузета. У глави јој се дешава изнова и изнова шта се догодило, покушавајући да смисао.

Венди је отишла до куће њених родитеља да им кажем да је била одвајање од мужа Дејвида. Ево како је прошло:

"Где је Давид?" Венди мајка питала када је ушао у кући са својом децом у вучу.

"Здраво мама и тата, морам да разговарам са тобом на минут," Венди одговорила тешко док је седела на столици да пренесем да је било неких гравитације на тему. 

"Шта има? "Венди отац рекао грубо како је сео, узео новине и почео да га прегледати. Венди мајка је рекла, "О! Боже мој, ја сам био само у процесу покретања веш. Вратићу се."

Што се Венди је чекао своје мајке да се врате и обрати пажњу, 37 несрећне минута прошло. За то време, она је наставила да се осећа све непријатно говори о овом озбиљном проблему са родитељима. Седи у кухињи одлука досадан чаврљање са својим мрзовољног оца, она је наставила да се осећају све више и више незбринутих за, а све више и више сам.

***

Било би много лакше ако емотивно немаран родитељи носио знак око врата. И мада многи емотивно немаран родитеља, ако су очигледније, као нарцисоидно, ауторитарним или овисника родитеља, могу бити далеко лакше да се идентификују од Венди, највише емотивно немаран родитељи су генерално добро значење. Они желе да буду добри родитељи, али они једноставно не знам шта да радим. Они не знају да треба да потврди своје дјеце емоције, или како се то ради.

Овде је најважније: није битно да ли су ваши родитељи су добронамерне или не. Ефекат ЦЕН је исти. Ви сте увек емотивно запостављени. И највероватније, још увек си.

3 Знаци Иоу Хаве емоционално угрозио Парентс

  1. Осећате непријатно када се појави нешто у вези са емоцијама између вас. Неки ЦЕН родитељи су непријатно само о неким осећањима. На пример, они могу бити сасвим у реду са било срећно или оптимиста, али фидгет или промени тему ако се нешто болно или тужни, топла или тендера, или конфликтна појави. Обрнута такође може бити истина: твоји родитељи су удобне само од беса, и позитивна осећања су забрањени. Међутим, у многим ЦЕН домовима, сваки израз емоција осећа једноставно, јасно погрешно.
  2. Осећате нејасно разочаран, или изневерити, (можда се мешају са другим емоцијама), након већини интеракције са њима. Веома природан, нормалан део твог људског мозга треба да се осећа види, познат и вреднује од својих родитеља, али то је углавном ван ваше свести. Када твоји родитељи не раде било који од ова три виталних ствари: види, зна, или потврдити те, тај део мозга то осећа. Ако не схватају овај процес се дешава, можда чак и осећати кривим за осећање разочаран својим родитељима.
  3. Твоји родитељи редовно раде мале ствари које показују да не знам те. Они могу рећи нешто што они желе за вас, али изгледа потпуно у нескладу са ко си; они ти дају поклоне које не желите или вам треба, или картице које су упражњена или су још увек немају схвате свој посао, или друге важне аспекте свог живота "с."; они мис-предвидети шта ће учинити, или оно што желите, или како ћете се осећати о стварима.

Зашто је Помаже да се зна

  • То није твоја кривица после свега. Никада нисам видела људи више склони самоокривљавања од оних који су одрасли са ЦЕН. Мислим да је то зато што када је објашњење за своје осећања тако неухватљива и непознат, природно претпоставити да сте у праву. Када сте свесни ЦЕН у вашем односу са својим родитељима, ви сте у опасности због криви себе за осећање разочаран, за избегавање своје родитеље, или чак и за не буде срећнији или више им захвални.
  • Валидација. Када сте разумели шта је нестао у вашем односу са својим родитељима све ове године, и коначно схватити да то није ваш избор или твоја кривица, ви осећате одмах потврдио. Овај проблем је стваран. Твоја осећања битно. И то је нормално и природно да пропустите оно што нисте добили: довољно тачно емоционална веза и аттунемент од родитеља. Сада можете почети третирати себе и своје емоције као важећа. Ви сте више невидљиви.
  • Доор то Рецовери је отворен. Сада можете бити у могућности да разговара са својим родитељима о томе шта је стварно у реду. Али, чак и ако не може, то је у реду. Можете почети да хода пут да се излечи. Усмеравањем своју пажњу ка унутра, уместо споља свима и свему осталом; од вредновање и слушате најважнију систем повратних информација, својим емоцијама; од намерно узимање ризика да се продуби свој однос. Сада можете да видите да је време да се излечи.

Често, Детињство Емоционално запостављање је ничија кривица. То је емоционално слепа мрља која је тихо преноси с генерације на генерацију.

Ако, као Венди горе, покренута су емотивно немаран родитеља, онда сви знате врло добро како је то бити невидљив. Сада је време да сазнате какав је осећај да се види. Сада ћете научити како је то бити у потпуности, дубоко у животу и, у исто време потпуно, дубоко се.

Ефекти ЦЕН може бити тешко видети у себи. Позивам вас да Узми ЦЕН Упитник. Бесплатно је.

Пазите на моју нову књигу, Руннинг он Емпти Но Море Трансформ Иоур Релатионсхипс са својим партнером, ваши родитељи и своју децу, на располагању у новембру. То је напуњен са информацијама о томе како да промените (или се баве) ваш однос са својим емотивно немаран родитеља.