Шта да дати пријатељу са депресијом | SR.Superenlightme.com

Шта да дати пријатељу са депресијом

Шта да дати пријатељу са депресијом

Неколико дана после Божића 2002. Године, возио сам мајку да дом. Хтела је да донесе одлуку о томе када да напусти кућу коју је волео и подиже њену породицу у више од 30 година. Наш дом није био велики или екстравагантно, али сваки штап намештаја носио причу - наслеђе из њене породице фарми или дела је она сама рефинисхед. Она је месецима ради на гоблен поклопца за клавир клупи и сваког пролећа је засадио ГЕРАНИУМС од улазних врата и парадајза, рабарбара и цвећа у дворишту.

Али оног дана када сам одвезао је да ХОСПИЦЕ ме је научила највреднији лекцију од свих. Пола зауставио сам се на прилазу и питао да ли жели да узме један поглед. Суво очију и без емоција рекла, "То је само кров са гомилом ствари испод њега." Био сам запањен. Све њене имовине - у антиквитете, Кина баке и њене добро зачињена, ливеног гвожђа пржења пот - сада само "ствари" у њој.

load...

Неколико година касније, када сам пао у најдубље, најцрње депресије сам икада видео, поново сам научила ту лекцију. "Ствари се само ствари." Све лепе ствари које сам у власништву и све лепе ствари Мислио сам да је требало да ме усрећи изгубио своју вредност. У непроцењиве вредности ствари у животу нису ствари. Здравље и срећа су све што сам желео.

И то је у том духу да пишем ове предлоге. Но опипљив тачка - без обзира на то колико ћете потрошити - да подигне некога из дубоке, дубоке депресије. Дај дар истинске, искрене бриге. Да ли нешто да покаже своју пријатељицу колико њено здравље и срећа за тебе значи. Неки од вас су се већ сугестије у последњем блогу сам писао. Питам те, молим те деле више идеја. Овде су неке од мојих.

1. Телефонски позив, е-маил, текст или посетите да знају ти је стало. Твој пријатељ са депресијом не могу одговорити и наћи ћете узимајући у говорну пошту или притиском на тастер "Пошаљи" на свом телефону не знајући да ли ће добити одговор. Да ли је у сваком случају. Да ли је то више пута.

load...

2. Водите рачуна о малим стварима. Када смо депресивни мале ствари нагомилају. Све те мале ствари чине да се осећамо као губитници. Победили смо се појавило нису били у стању да уради најједноставније задатке: Перионица, јела и да, чак и рачуне. Не кажем да треба да плаћају своје рачуне, али не дозволите да пошта и новине нагомилају у поштанском сандучету или од улазних врата. Не дозволите брдо поште расте на столу трпезарија. Нуде да се одвоји нежељену пошту од виталног поште, а затим понудити да им помогну да пишу чекове. Обезбеди марке које су им потребне, чак добровољно да оде до поште.

3. Сместити прилаз. Донесите им шољу топле чоколаде на Бадње вече. Донесе им Божићну вечеру ако одбију ваш позив на кућну адресу. Очистите фрижидер. Купити неколико намирница. Изнеси смеће. Обесити птице испред прозора где су седе и гледају и задржати тај птице пуну семена. Хода њихов пас. Испразнити мацо кутијицу.

То су дарови које значе нешто. То су дарови које су драгоцена.

Сигуран сам да могу да деле више. Молим вас.